Каждый понедельник в нашем техникуме проходят внеурочные занятия "Разговоры о важном". На этой неделе тема разговоров "Россия - здоровая держава".
В нашей стране много делается для сохранения и укрепления здоровья: строятся стадионы и бассейны для занятий физкультурой, обновляются поликлиники и больницы для получения врачебной помощи. Но очень многое зависит от каждого из нас, от нашего личного отношения к собственному здоровью.
Сегодня на занятиях говорили о правилах, которые помогают и детям, и взрослым сохранять и укреплять здоровье благодаря физкультуре и спорту, личной гигиене и правильному питанию. Также обсудили важность не только физического здоровья, но и психологического здоровья, то есть состояние психического благополучия, которое позволяет людям справляться со стрессовыми ситуациями в жизни, успешно учиться и работать.
Каждому человеку важно заботиться о своем здоровье, вырабатывать полезные привычки, правильно питаться, соблюдать режим дня, проявлять заботу о себе и своих близких.
